26/09/23 12:30
Alăturați-vă KRSP pentru o sesiune de degustare de 4 săptămâni de activator Poles în bibliotecile Kilkenny
Kilkenny Recreation and Sports Partnership (KRSP) și Kilkenny County Council Library Service și-au unit forțele pentru a vă oferi o nouă și interesantă oportunitate de activitate fizică. Acum puteți împrumuta un set de stâlpi activatori de la patru biblioteci desemnate din Kilkenny: Loughboy, Castlecomer, Ferrybank și Graiguenamanagh.
Basțele ACTIVATOR sunt o adaptare a bețelor Nordic Walking și au fost dezvoltate pentru a promova echilibrul și pentru a îmbunătăți mobilitatea. „Ciara Kelly, Ofițer pentru Dezvoltarea Sportului Comunitar la KRSP, a comentat că: Scopul nostru este de a crea oportunități locale pentru ca toată lumea să se bucure de beneficiile pe tot parcursul vieții ale activității fizice. Programul nostru de stâlpi de activare este potrivit în special persoanelor cu probleme de echilibru sau cu probleme de mobilitate, deoarece oferă stabilitate sporită și sprijin la mers. Stalpii pot fi potriviți pentru cei cu operație post șold/genunchi, scleroză multiplă, boala Parkinson, osteoartrita, prevenirea căderii și pentru nivelurile generale de fitness. ”
Kilkenny Healthy Ireland la coordonatorul bibliotecii dvs., Majella Byrne a comentat „Suntem încântați să colaborăm cu Kilkenny Recreation and Sports Partnership în acest proiect Activator Poles. Inițiativa noastră națională „Healthy Ireland at your Library” contribuie la îmbunătățirea sănătății, bunăstării și a calității generale a vieții comunităților și indivizilor în toate etapele vieții, oferirea accesului la Activator Polis ajută la îndeplinirea acestui obiectiv. Aceste sesiuni GRATUITE de degustare de 4 săptămâni cu tutori formați cu Activator Pole vă vor ajuta să începeți, trebuie doar să contactați biblioteca locală pentru a participa.”
Pentru a fi eligibil pentru a împrumuta un set de stâlpi activatori, trebuie să aveți un abonament GRATUIT la bibliotecă. Personalul bibliotecii de la biblioteca locală vă poate ajuta să vă înscrieți ca membru, trebuie doar să aduceți identitatea și dovada adresei. Dacă sunteți deja membru al bibliotecii, nu este necesară nicio acțiune suplimentară, doar intrați în bibliotecă.
Activator Poles Sesiuni de degustare de 4 săptămâni care încep în biblioteca locală la următoarele date
Loughboy - Marți, 26 septembrie 12.30-130
Rezervați aici
Ferrybank - Miercuri 27 septembrie 3-4
Rezervați aici
Graiguenamanagh - Joi 28 septembrie 3-4
Rezervați aici
Castlecomer - Miercuri 18 octombrie 10-11
Rezervați aici
Alternativ, puteți contacta biblioteca locală pentru a rezerva un loc.
Dacă vremea permite. Vă rugăm să purtați încălțăminte confortabilă. Vor fi furnizați stâlpi.
Pentru a afla mai multe informații vă rugăm să contactați
Ciara Kelly Ofițer de dezvoltare a sportului comunitar la KRSP la 087 0650983 sauciara@krsp.ie
Majella Byrne Irlanda sănătoasă la coordonatorul bibliotecii dvs. la 056 7794178 sau graiguenamanagh@kilkennylibrary.ie
